Personal trainer

Mijn naam is Hennie van Deursen en ik ben personal trainer.

Ben jij op zoek naar vakkundige sportieve begeleiding in Asten of omgeving? Wil jij jouw persoonlijke doel(en) behalen, je lichaamsgewicht veranderen of juist meer kracht ontwikkelen? Energieker en fitter in het leven staan…
Met een persoonlijk programma, dat training, voeding en coaching omvat, kan ik jou daarbij helpen.

Samen zetten we in op plezier én resultaat.
Omdat het een het ander nodig heeft…
Dat is waar we voor gaan!

Wat kan ik jou bieden?

Ik zal jou begeleiden, motiveren, stimuleren en adviseren om alles uit de trainingen te halen.

Bij mij kun je trainen in een ongedwongen sfeer en tempo zonder andere mensen om je heen in een ruimte met een lekker buiten gevoel.

Tijdens een intake bespreken we wat jouw wensen en doelen zijn. Aan de hand daarvan maak ik een volledig trainingsschema op maat. Mocht jouw doel zijn om af te vallen dan kunnen we dit ook ondersteunen doormiddel van voedingsadvies.

Alle apparatuur is aanwezig om een goede training van zowel cardio als kracht te kunnen voorzien.

Tarieven

In overleg.

Waarom sporten?

  • Je krijgt een betere conditie;

  • Je verbetert je uithoudingsvermogen;

  • Je verkleint de kans op hart- en vaatziekten;

  • Je bouwt meer spierkracht op;

  • Je verbetert je nachtrust;

  • Je voelt je fitter en vitaler;

  • Je blijft zonder problemen op gewicht;

Wanneer kan Personal Training uitkomst bieden?

  • Sport je al regelmatig, maar behaal je niet het gewenste resultaat?
  • Verlies je de motivatie voor het sporten door weinig variatie in je training?
  • Vind je het lastig een goed eetpatroon vast te houden?
  • Heb je weinig tijd om te sporten door een druk leefschema?

Herken je jezelf in één van bovenstaande vragen? Dan kan personal training zeker iets voor jou zijn. Ik help je graag om dit te doorbreken.

Benieuwd hoe we dit kunnen doen?

De trainers zijn:

Hennie

© Copyright - Hardloop Bootcamp Asten